От любимого дела устать невозможно. Выбери себе занятие по душе, и не будешь работать ни дня в жизни 👌
⠀
Примерно так я думала, когда пошла учиться на филфак. Ну как же, я ж теперь буду только любимые предметы изучать, ага. Те же мысли были, когда я стала переводчиком, а потом и диктором. Сплошные радости и удовольствия же! 😍
⠀
Вот только никто не предупредил, что периоды выгорания и апатии могут наступать даже в самом любимом деле. А когда ты с ними сталкиваешься, то почему-то стыдно себе в этом признаться: все вокруг, кажется, счастливы работать целыми днями и вовсе не устают, а выгорание – это просто модное слово, примерно как депрессия или прокрастинация. 😔
⠀
Дальше должны следовать советы, как в такой ситуации поступать. Но у меня их нет. Потому что я сама пока в поиске оптимальных решений для себя.
⠀
Одно могу сказать: у меня усталость обычно возникает от побочных занятий, которые непременно есть в жизни фрилансера. Маркетинг, соцсети, рассылка демо по студиям, выставление счетов и так далее. Конечно, идеальным выходом может быть делегирование задач. Но не каждый может себе это позволить в тот самый нужный момент.
⠀
Так что пока я лишь работаю с принятием:
⠀
✴️ Принимаю свое выгорание без упреков.
⠀
✴️ Даю себе время отдохнуть.
⠀
✴️ Ищу способы наполнения себя энергией.
⠀
✴️ Верю в себя, несмотря ни на что.
⠀
А сталкиваетесь ли вы с выгоранием в своей любимой профессии? И какие лайфхаки в этом деле есть у вас? Может, и мне что-то подойдёт 😏
